Luotettavaa ja mitattua tietoa kehosi tilasta

InBody-kehonkoostumusmittauksella saat luotettavaa ja mitattua tietoa kehosi tilasta. Mittaus on nopea, kivuton ja helppo tapa selvittää kehosi koostumus. Kehonkoostumusmittaus on erinomainen apuväline, kun haluat seurata terveyttäsi, ravintotottumuksiasi, liikuntatottumuksiasi, painonhallintaa ja elämäntapamuutosten tuloksia.

Käytössämme on InBody 720 -laite ja mittaaminen on nopeaa, se kestää vain pari minuuttia. Mittauksen jälkeen laite tulostaa monipuolisen ja selkeän A4-raportin, jonka käymme yhdessä läpi vastaanotolla

Mittaustulokset 

Tulokset ovat luotettavia, sen takaa InBody 720 -laitteen patentoitu tekniikka. Mittauksessa saat seuraavat tulokset:

  • Kokonaispaino (kg)
  • Kehon rasvaton massa (kg)
  • Lihasmassa (kg)
  • Rasvakudoksen määrä (kg)
  • Rasvaprosentti (%)
  • Kehon nesteet/vedet (solun sisäiset / solun ulkoiset) (l)
  • Painokontrollitavoite (kg)
  • Lihastasapaino (kädet, jalat ja keskivartalo)
  • Raajojen puolierot
  • Vyötärö-/lantiosuhde (WHR)
  • Segmentaalinen lihasjakauma (kädet, jalat, keskivartalo)
  • Perusaineenvaihdunta (kcal)
  • Kehon painoindeksi (BMI)
  • Kehon solupaino (kg)
  • Viskeraalirasva (sisäelimien ympärillä olevan rasvan pinta-ala)

 InBody-mittaukseen valmistautuminen

Jotta saat tarkimman mahdollisen mittaustuloksen, suosittelemme seuraavaa:

  • mittaus tehdään vähintään kaksi tuntia ruokailun jälkeen eli kun sinulla on tyhjä vatsa
  • käy vessassa ennen mittausta, sillä virtsarakon tulee olla mahdollisimman tyhjä
  • kuntoile, sauno tai käy suihkussa vasta mittauksen jälkeen
  • ole seisaallasi vähintään 5 minuuttia ennen mittausta
  • mittaukseen ei kannata tulla kuukautisten tai virtsaneritystä lisäävän lääkekuurin aikana
  • talvella ole lämpimässä 20 minuuttia ennen mittausta
  • riisu painavat vaatteet ja korut yms. pois, jotta saan mitattua painosi oikein
  • seurantamittaukset kannattaa tehdä aina mahdollisimman samanlaisissa olosuhteissa kuin ensimmäinen mittaus

 InBody-mittausta ei tehdä, jos

  • sinulla on tahdistin tai muu elektroninen lääkintälaite
  • olet raskaana (tulos ei ole luotettava)
  • jokin raajasi on amputoitu

In Body-mittauksessa sinua palvelee Jaana Mattila

Olen Jaana, sairaanhoitaja ja aiemmalta ammatiltani parturi-kampaaja, josta osan urastani tein itsenä kampaamoyrittäjänä. Allergian ja astman takia jätin kampaamotyöt ja kouluttauduin sairaanhoitajaksi. Valmistuttuani aloitin sairaanhoitajana ensin Kouvolan terveysasemalla, josta siirryin Haminan terveysasemalle, kunnes ryhdyin terveysalan yrittäjäksi kesällä 2022. Nyt yrittäjänä voin yhdistää molemmat nämä osaamiseni ja tarjota palveluja niin terveysasioissa kuin kauneuden saralla.

050 381 5676
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Varaa aika

Voit varata ajan kätevästi verkkosivuilla olevalla ajanvarauksella tai soittamalla.

Linnoituksenterveys.fi

Linnoituksen Terveys ja Hyvinvointitalo on aivan uudenlainen, monipuolisia terveyden ja hyvinvoinnin palveluja tarjoava taho. Olemme paikallisia yrittäjiä sinua varten.

Painopisteemme on ennaltaehkäisevässä ja kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa. Hyvinvointi on yksilöllinen kokemus, joka muodostuu useista eri tekijöistä kuten ravinto, uni, liikunta, mielen hyvinvointi ja terveys. Me tarjoamme saman katon alla monipuolisia palveluja, joilla voimme edistää sinun hyvinvointiasi.

Palvelemme kaiken ikäisiä ihmisiä vauvasta ikäihmisiin kiireettömästi viihtyisissä ja rauhallisissa tiloissa Haminassa Pikkuympyränkadulla ”sinisen kirkon” eli Johanneksen kirkon takana.

Yhteystiedot

etunimi(at)linnoituksenterveys.fi

Pikkuympyräkatu 24 
49400 Hamina

Y-tunnus: 2018877-6

Sosiaalinen media

© Linnoituksen terveys- ja hyvinvointitalo. Oikeudet muutoksiin pidetään. Verkkosivusto Jaakko Leislahti Oy.